Ciudad de Guatemala, 3 nov (AGN).- El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) continúa invitando a la población a cuidarse durante esta época de frío.
Con el fin de evitar enfermedades por respiratorias, el MSPAS compartió una serie de recomendaciones preventivas para la población.
- abrigarse bien, utilizar suéter, calcetas y gorros
- resguardarse de las bajas temperaturas
- evitar exponerse al frío y al sol por largos períodos
- cuidar la salud de la familia, especialmente a los niños y adultos mayores, cubrir su boca con mascarilla o bufanda
- mantenerse hidratado, pues en época de frío se pierde más agua en la respiración y el sudor se evapora más rápido, por lo que se insta a ingerir mayor cantidad de líquidos
- alimentarse bien, se recomienda consumir frutas, verduras y nueces
- acudir a los servicios de salud al presentar síntomas como tos, dolor de garganta, secreción nasal o fiebre
- no automedicarse
Cuando las nubes grises se asoman, la prevención toma el escenario principal. 🌧️☂️
El #MSPAS te trae datos importantes para que estés atento.
¡Juntos construyamos un paraguas de prevención y bienestar! pic.twitter.com/6wyqGEPjhh
— Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (@MinSaludGuate) November 3, 2023
Llamado del MSPAS
Las autoridades de Salud mencionan que de presentar síntomas de infecciones respiratorias es importante lavarse constantemente las manos, usar de manera adecuada el alcohol y mascarilla.
También mantener el distanciamiento físico, cubrir boca y nariz con papel o pañuelos desechables, no escupir en el suelo u otras superficies, desinfectar posibles objetos contaminados y separar a las personas sanas de las enfermas.
⚠️ ¡Prevenir es cuidar! 🌀 Mantente informado y seguro ante cualquier huracán, tormenta o depresión tropical. El MSPAS te trae valiosas recomendaciones para proteger a tu familia ya ti, recuerda siempre tener tu mochila de 72 horas lista. #PreparaciónMSPAS 🌪️⛈️ pic.twitter.com/3KvPRfDqFn
— Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (@MinSaludGuate) November 3, 2023
Las enfermedades
Expertos en salud mencionan que las enfermedades más comunes durante esta época son el resfriado común, gripe o influenza, amigdalitis, laringitis, otitis media aguda y neumonía.
El MSPAS menciona que, según la gravedad de las infecciones respiratorias, es importante visitar los distintos centros de Salud. Dichas infecciones podrían variar e iniciar con molestias leves, hasta llegar a complicaciones severas poniendo en riesgo la vida.
Lea también:
ym/dc
