Ciudad de Guatemala, 30 jun (AGN).- El Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) impartió técnicas de protección en el Taller de Defensa Personal.
A través de las redes sociales del ministerio, se compartieron fotos de la actividad de karate, en donde se puede observar que entre los participantes se encuentran 15 niños de diversas edades y algunos adultos.
Asimismo, el MCD hace la invitación a no te pierdas las próximas actividades que se estarán realizando. Por ello, te invitamos a que sigas las cuentas oficiales del Ministerio.
La academia de #Karate del Centro Deportivo #CampoMarte impartió técnicas de protección en el Taller de Defensa Personal. ¡Entérate de las próximas actividades a través de nuestras redes sociales!#CulturaGUATE #CulturaMotorDesarrolloGT #3milAñosRiquezaCulturalGT pic.twitter.com/pG1Zh3nstq
— Ministerio de Cultura y Deportes de Guatemala (@McdGuate) June 30, 2023
Por qué aprender defensa personal
La defensa personal consiste en una serie de movimientos y medios, en los cuales una persona puede repeler un ataque de otro individuo.
De esta manera, se logra salvaguardar la integridad física y/o bienes personales. Esto se logra gracias a que se aprende a repeler el ataque y dar golpes más certeros y eficientes.
Los impactos se realizan con diversas partes del cuerpo, siendo estas las más utilizadas:
- manos
- pies
- rodillas
- codos
- cabeza
- antebrazos
Con estas se pueden dar puñetazos, patadas y codazos, acompañados de posturas diversas.
Confianza
Cuando la persona aprende a defenderse, aumenta la seguridad que tiene en sí misma, ya que se logra sentir más confiada y tranquila.
Estas son algunos de los factores por los cuales debes aprender defensa personal:
- aumento de seguridad
- se comprende mejor el sentido de disciplina
- conoces gente nueva
- mantiene una mente sana
- se libera estrés y tensión
La academia de #Karate del Centro Deportivo #CampoMarte impartió técnicas de protección en el Taller de Defensa Personal. ¡Entérate de las próximas actividades a través de nuestras redes sociales!#CulturaGUATE #CulturaMotorDesarrolloGT #3milAñosRiquezaCulturalGT pic.twitter.com/Tuw88QHiky
— Viceministerio Deporte y Recreación Guatemala (@RecreacionGT) June 30, 2023
Academias deportivas
Asimismo, el MCD continúa impulsando las Academias Deportivas.
Esta iniciativa busca fomentar la actividad física, aportando para que los participantes mejoren su calidad de vida por medio del deporte y la actividad física.
Dónde se encuentran
Las academias se encuentran ubicadas en diferentes puntos de la capital:
- Parque Erick Barrondo, zona 7
- Gerona, zona 1
- Campos del Roosevelt, zona 11
- Campo de Marte, zona 5
- Parque de la Paz, zona 21
Inscripciones
Las inscripciones son gratuitas. Para formar parte de estas actividades, únicamente se deben seguir los siguientes pasos:
- Mostrar original y copia del documento personal de identificación (DPI).
- Si es menor de edad, adjuntar copia del certificado de nacimiento extendido por Renap y copia de DPI del adulto responsable.
- Entregar dos fotografías tamaño cédula.
- Llenar el formulario de inscripción.
- Presentar los documentos en el centro deportivo, en horario laboral.
Los cupos y deportes disponibles dependerán de cada centro.
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