Ciudad de Guatemala, 11 nov (AGN).- El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) compartió información sobre los índices de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes en Guatemala.
Principalmente, la cartera dio a conocer que la obesidad forma parte de las enfermedades crónicas; sin embargo, esta predispone a otros padecimientos crónicos no transmisibles.
En ese sentido, una persona con obesidad está propensa a padecer de hipertensión, diabetes, problemas cardiovasculares y articulares por exceso de peso.
Entre los factores de riesgo para padecer obesidad se encuentran los no modificables, es decir, los hereditarios y los modificables que forman parte del estilo de vida de las personas.
De esa cuenta, aparece la mala alimentación, consumo alto de grasas, azúcar, alimentos ultraprocesados, comida chatarra, inactividad física, incluso la ansiedad o estrés que predispone a la persona a comer de más.
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— Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (@MinSaludGuate) November 9, 2022
A nivel nacional
Por su parte, el MSPAS tiene registro que en Guatemala el 20 % de la población mayor a 18 años padece de obesidad y el 34 % de sobrepeso.
Mientras que en niños menores de 6 meses este dato sube al 20 % y en menores de 5 años es el 5%; además, en adolescentes el 29.4 % tiene sobrepeso y el 8.40 % padece de obesidad.
A nivel mundial los datos detallan que el 39 % de personas mayores de 18 años sufren de problemas de sobrepeso y obesidad, lo que se traduce a mil 900 millones de personas.
Por está razón, las autoridades de Salud, a través del Programa Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y Cáncer, cuentan con documentos técnicos como:
- Guía para la prevención del sobrepeso y obesidad en adultos
- Estrategia Nacional para la prevención de la obesidad y sobrepeso en niñez y adolescencia
Ambos documentos contienen herramientas preventivas y están dirigidos al personal de Salud para que este pueda brindar una atención oportuna.
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— Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (@MinSaludGuate) November 8, 2022
Recomendaciones
Rocío Donis, coordinadora del referido programa, recomienda a la población tomar en cuenta las siguientes medidas para prevenir dichas enfermedades:
- En adultos se recomienda realizar actividad física por al menos 30 minutos y en los niños una hora, con el fin de liberar estrés.
- Incorporar en los hábitos diarios una dieta saludable de acuerdo a las Guías Alimentarias para Guatemala.
- Evitar el consumo de alimentos ultraprocesados, con exceso de azúcar, grasas saturadas y grasas trans.
- Consumir al menos 5 porciones de frutas y verduras al día.
En el caso de problemas de obesidad por estrés, es importante acudir a un profesional de la salud mental, para controlar el problema.
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