Ciudad de Guatemala, 17 mar (AGN).- El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) compartió recomendaciones para evitar efectos negativos en la salud de las personas por la llegada del verano.
Principalmente, la cartera de salud destacó que la llegada del verano aparece acompañada de altas temperaturas que pueden afectar de manera negativa la salud de las personas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tiempo de calor es un período inusualmente caliente, seco, húmedo, de día o de noche, que se inicia y termina de forma abrupta.
Por ello, el cuerpo humano empieza a presentar un aumento de la temperatura corporal acompañado de señales como sudoración excesiva o pérdida masiva de líquidos y electrolitos.
Incluso, la deshidratación puede provocar calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, boca seca, decaimiento, ojos hundidos y sed intensa, entre otros.
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— Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (@MinSaludGuate) March 17, 2023
Síntomas y recomendaciones
Además, el Ministerio de Salud informó que también se pueden presentar señales más graves como insolación o golpe de calor, que provocan:
- temperatura corporal elevada
- piel caliente y roja
- inestabilidad al caminar o estar de pie
- mareos
- cambios de conducta o nivel de conciencia como delirio
- somnolencia y confusión
- incluso, convulsiones y caer en coma, dependiendo del caso
Por ello, el MSPAS a través de la Unidad de Gestión de Riesgo compartió las siguientes recomendaciones:
- evitar la exposición directa al sol de 9:00 a 16:00 horas, especialmente a mediodía
- no hacer ejercicio bajo el sol y al mediodía
- utilizar ropa de mangas largas y sombreros de ala ancha que cubran la cara, cabeza, oreja y cuello
- si permanece en oficina con ventanas, también debe protegerse
- utilizar protector solar con factor de protección de 30 o más alto, para aplicarlo cada 2 horas
- beber suficiente agua pura, no menos de 2.5 litros al día
Igualmente, en caso de presentar alguna señal de alerta, las autoridades recomiendan acudir inmediatamente a uno de los centros de Salud del país para recibir tratamiento oportuno.
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vh/ir
